Wow Mengejutkan ! Tidak Ada Yang Tereliminasi Pada Gala Show 9 X – Faktor Indonesia
Pada gala Show ke 9 malam ini menampilkan sesuatu yang berbeda dengan malam - malam sebelumnya. Pada gala show ke 9 malam ini setiap kontestan X faktor menyanyikan dua buah lagu dimana di lagu ke 2 setiap kontestan mendapatkan kesempatan untuk berduet dengan para penyanyi senior. Hal ini tentu menjadi daya tarik tersendiri pada gala show ke 9. Dan Tentu suatu ke banggaan bagi para kontestan bisa berduet dengan para penyanyi senior. Yaitu Shena malsiana dan Fatin Sidqia berkesempatan berduet dengan penyanyi yang sangat legendaris yaitu Vina Panduwinata, Novita Dewi berduet dengan Tantri Kontak, Mikha dengan Melly Goeslow dan Nu Dimension berkolaborasi dengan Mulan jamela. Semua kontestan tampil sangat bagus malam ini. Terutama Fatin, Novita dan Shena. Selain menyanyikan dua lagu. Malam hari ini selain harus menyanyikan dua lagu, ada satu hal lagi yang berbeda, yaitu 2 penyanyi dengan vote 2 terendah tidak menyanyikan Save Me Song. Melainkan hasil di putuskan berdasarkan vote dari para voters dari seluruh Indonesia.
Wow.. sempet deg-degan juga nonton ajang gala Show ke 9 malam ini, karena takut kontestan favorit admin tereliminasi. Dan yes.. Fatin lolos ke babak berikutnya dan Wow walaupun Mikha dan Shena sempat masuk 2 terbawah, ternyata pada malam ini sangat sangat mengejutkan, tidak ada kontestan yang pulang hari ini. Semua kontestan lolos ke babak berikutnya. Ini berarti pada gala show minggu depan tetap menyisahkan 5 kontestan. Yaitu Fatin, Novita, Nu Dimension, Mikha, dan Shena. Ya Walaupun sempet ga suka sih dengan kritikan beberapa mentor terhadap Fatin, yang menyatakan bahwa Fatin menang simpatik aja dari masyarakat Indonesia. Menurut saya Fatin sangat-sangat layak menjadi pemenang pada ajang X faktor Indonesia. Fatin benar-benar mewakili faktor X yang dimiliki oleh bangsa indonesia. Dan selain suaranya yang khas dan bagus. Dari lagu-lagu yang dibawakan fatin selalu bagus dan keren. Lagi pula Fatin terbilang masih muda, jadi peluang Fatin untuk mengembangkan diri masih sangat besar peluangnya. So.. bagi para penyuka X Faktor Indonesia, jangan lupa untuk menyaksikan gala show 10 minggu depan ya.. kita tunggu aja ada kejutan apa lagi minggu depan.
Diusia remaja ini banyak dari kita yang sering banget pikirannya selalu mengarah ke seks. Kalau lagi melamun yang dipikirin seks. Duh kalau sudah begitu bagaimana cara mengatasinya?
Sebenarnya pikiran seks itu bersumber dari hasrat seksual atau libido yang meningkat. Terutama di usia remaja dimana tingkat hormon meningkat. Pada remaja putri misalnya tingkat hormon seksnya yaitu androgen dan estrogennya meningkat.
Bukan hanya faktor hormonal yang menjadi pemicunya. Masih ada faktor eksternal yang bisa menyebabkan seseorang jadi cenderung selalu memikirkan seks. Diantaranya disebabkan oleh pergaulan yang cukup bebas pengaruh pacar tontonan yang menimbulkan hasrat seksual dsb.
Lalu apa yang harus dilakukan bila pikiran suka mengarah ke seks? Untuk menghilangkan pikiran-pikiran seperti itu diperlukan niat yang kuat dari dalam diri agar tidak melulu menikmati khayalan atau pikiran tentang seks.
Bila pikiran-pikiran seperti itu terlintas cobalah alihkan ke pemikiran yang positif. Jangan biarkan khayalan seks memenuhi pikiranmu. Lakukanlah aktivitas yang dapat mengalihkan tersebut seperti membaca buku ngobrol sama adik atau kakak browsing info menarik dll.
Singkirkan barang-barang yang bisa membuatmu berpikir ‘ngeres’. Jauhi dari jangkauan pandanganmu. Lakukan hal positif yang kamu sukai. Selain itu ada hal dasar yang paling penting. Yakni perbanyak doa kepada-Nya agar terhindar dari godaaan pemikiran negatif seperti ‘pikiran-pikiran aneh’ seperti itu.
Jessica Padykula menyarankan sembilan teknik untuk mencegah dan mengatasi pikiran negatif yang adalah sebagai berikut: 1. Hidup di saat ini.
Memikirkan masa lalu atau masa depan adalah hal yang sering membuat kita cemas. Jarang sekali kita panik karena kejadian masa sekarang. Jika Anda menemukan pikiran anda terkukung dalam apa yang telah terjadi atau apa yang belum terjadi, ingatlah bahwa hanya masa kini yang dapat kita kontrol.
2. Katakan hal positif pada diri sendiri
Katakan pada diri Anda bahwa Anda kuat, Anda mampu. Ucapkan hal tersebut terus-menerus, kapanpun. Terutama, mulailah hari dengan mengatakan hal positif tentang diri sendiri dan hari itu, tidak peduli jika hari itu Anda harus mengambil keputusan sulit ataupun Anda tidak mempercayai apa yang telah Anda katakan pada diri sendiri.
3. Percaya pada kekuatan pikiran positif
Jika Anda berpikir positif, hal-hal positif akan datang dan kesulitan-kesulitan akan terasa lebih ringan. Sebaliknya, jika Anda berpikiran negatif, hal-hal negatif akan menimpa Anda. Hal ini adalah hukum universal, seperti layaknya hukum gravitasi atau pertukaran energi. Tidak akan mudah untuk mengubah pola pikir Anda, namun usahanya sebanding dengan hasil yang bisa Anda petik.
4. Jangan berdiam diri.
Telusuri apa yang membuat Anda berpikiran negatif, perbaiki, dan kembali maju. Jika hal tersebut tidak bisa diperbaiki lagi, berhenti mengeluh dan menyesal karena hal itu hanya akan menghabiskan waktu dan energi Anda, juga membuat Anda merasa tambah buruk. Terimalah apa yang telah terjadi, petik hikmah/pelajaran dari hal tersebut, dan kembali maju.
5. Fokus pada hal-hal positif.
Ketika kita sedang sedang berpikiran negatif, seringkali kita lupa akan apa yang kita miliki dan lebih berfokus pada apa yang tidak kita miliki. Buatlah sebuah jurnal rasa syukur. Tidak masalah waktunya, tiap hari tulislah lima enam hal positif yang terjadi pada hari tersebut. Hal positif itu bisa berupa hal-hal besar ataupun sekadar hal-hal kecil seperti ‘hari ini cerah’ atau ‘makan sore hari ini menakjubkan’. Selama Anda tetap konsisten melakukan kegiatan ini, hal ini mampu mengubah pemikiran negatif Anda menjadi suatu pemikiran positif. Dan ketika Anda mulai merasa berpikiran negatif, baca kembali jurnal tersebut.
6. Bergeraklah
Berolahraga melepaskan endorphin yang mampu membuat perasaaan Anda menjadi lebih baik. Apakah itu sekadar berjalan mengelelingi blok ataupun berlari sepuluh kilometer, aktifitas fisik akan membuat diri kita merasa lebih baik. Ketika Anda merasa down, aktifitas olahraga lima belas menit dapat membuat Anda merasa lebih baik.
7. Hadapi rasa takutmu
Perasaan negatif muncul dari rasa takut, makin takut Anda akan hidup, makin banyak pikiran negatif dalam diri Anda. Jika Anda takut akan sesuatu, lakukan sesuatu itu. Rasa takut adalah bagian dari hidup namun kita memiliki pilihan untuk tidak membiarkan rasa takut menghentikan kita.
8. Coba hal-hal baru
Mencoba hal-hal baru juga dapat meningkatkan rasa percaya diri. Dengan mengatakan ya pada kehidupan Anda membuka lebih banyak kesempatan untuk bertumbuh. Jauhi pikiran ‘ya, tapi…’. Pengalaman baru, kecil atau besar, membuat hidup terasa lebih menyenangkan dan berguna.
9. Ubah cara pandang
Ketika sesuatu tidak berjalan dengan baik, cari cara untuk melihat hal tersebut dari sudut pandang yang lebih positif. Dalam setiap tantangan terdapat keuntungan, dalam setiap keuntungan terdapat tantangan.
Itulah saran dari Jessica Padykula, gak tau deh dia siapa, saya juga dapet info ini dari orang...hehe
sumber http://kolom-inspirasi.blogspot.com/2010/07/9-cara-mengatasi-pikiran-ngeres.html